今日，我们迎来大暑节气，它是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。“大者，乃炎热之极也”，此时正值“三伏”里的“中伏”，烈日高照，暑气炎炎，正是一年中最热的时节。

大暑节气

据《月令七十二候集解》记载：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”又说：“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”意思是说，大暑节气在农历六月中旬。暑热分为“大热”和“小热”，小暑时节还只是小热，大暑节气则是大热。此时天气的炎热程度远胜于小暑，因此叫大暑。

大暑三候

一候腐草为萤。盛夏时节的萤火虫，因产卵于枯草上，孵化以后从枯草中飞出，被古人误会为是腐草变成的。

二候土润溽暑。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，大地犹如一个巨大的蒸笼。

三候大雨时行。潮湿的天气导致经常大雨滂沱，温度随着降雨也会下降，潮热的天气稍微缓解，逐渐向立秋过渡。

大暑习俗

送“大暑船”

送“大暑船”活动在浙江台州等沿海地区沿袭至今，“大暑船”内载满各种祭品，渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，以此寄托五谷丰登、生活安康的寓意。

晒伏姜

伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

喝伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的民俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”，茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

大暑诗词

《六月十八日夜大暑》

宋•司马光

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

月下濯寒水，风前梳白头。

如何夜半客，束带谒公侯。

《襄城大热喜雨》

宋•吕颐浩

大暑方蒸湿，云兴忽蔽空。

俄然飘细雨，快矣濯清风。

变化谁能测，炎凉迥不同。

马前襄汉路，山色有无中。

《大暑》

宋•曾几

赤日几时过，清风无处寻。

经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。

兰若静复静，茅茨深又深。

炎蒸乃如许，那更惜分阴。