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课程
冰壶竞技——冬奥会赛事模拟
通过本活动初步的了解冬奥会冰壶项目内容以及玩法。
费用

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适用学段初中高中

课程时长90分钟

课程类别国情教育国防科工

相关基地凤凰岭生态体育公园

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行前教育
冰壶竞技

课程内容

旱地冰壶知识讲解

  • 运动起源与发展‌:介绍旱地冰壶是从传统冰壶运动演变而来,讲述它在不同地区的发展情况以及在各类赛事中的表现,让大家了解这项运动的背景。
  • 规则详解‌:详细说明旱地冰壶的比赛规则,包括比赛场地、参赛人数、比赛流程、得分计算等。例如,解释赛道的有效区域、壶的停留位置如何影响得分等关键规则。
  • 装备介绍‌:展示旱地冰壶的相关装备,如冰壶、赛道垫、清洁刷等,讲解它们的特点和用途。

基本技巧演示

  • 持壶与投壶姿势‌:教练亲自示范正确的持壶方法,包括手指的握法、手臂的摆放位置等;同时展示标准的投壶姿势,如身体的重心转移、投掷的动作要领等。
  • 直线投壶与弧线投壶‌:分别演示直线投壶和弧线投壶的技巧,讲解如何控制投掷的力度和方向,让壶按照预期的轨迹移动。

战术初步认识

  • 常见战术类型‌:介绍一些简单的战术,如开局布局战术,讲解如何通过前几个壶的投掷来占据有利位置;中盘争夺战术,说明在比赛中间阶段如何进攻和防守;终局防守战术,阐述在比赛后期如何保住优势或扭转局势。
  • 战术运用案例分析‌:通过实际比赛案例,分析不同战术的运用时机和效果,让参与者更直观地理解战术的重要性。

疑问解答与交流

  • 预留时间让参与者提出自己在课程中存在的疑问,由教练进行解答。同时,鼓励参与者之间相互交流和分享自己的想法和经验。

课程形式

  • 讲解与演示结合‌:教练通过生动形象的语言进行知识讲解,并配合实际的动作演示,让参与者更好地理解和掌握。

课程收获

  • 参与者能够在行前对旱地冰壶运动有全面的了解,减少在实地体验时的陌生感和困惑。
  • 提前掌握一些基本技巧和战术知识,使他们在正式活动中能够更快地融入比赛,享受运动的乐趣。
  • 通过研学活动,增强与队友之间的默契和信任,为实地活动中的团队协作打下良好的基础。

通过这门行前课程,参与者可以更加自信和从容地参与到旱地冰壶的实际体验中,充分享受这项运动带来的挑战和乐趣。

课程详情

课程核心目标

  1. 技能提升:掌握旱地冰壶基础动作(如低姿握壶、直线发力)及战术布局能力,通过模拟比赛增强实战经验。

  2. 团队协作:通过分组对抗培养沟通效率与决策能力,强化团队凝聚力,例如角色分工(队长、投手、擦冰手)促进互补学习。

  3. 体育精神:渗透公平竞争、尊重对手的价值观,引导学生理解“输赢皆成长”的研学意义,赛后复盘强调成长型思维。

课程亮点

  • 安全性高‌:和在冰面上进行的传统冰壶不同,旱地冰壶不需要特殊的冰面场地,避免了滑倒等危险,各个年龄段的人都能放心参与。
  • 趣味性强‌:规则简单易懂,比赛过程充满变数和惊喜,就像一场紧张刺激的“智力博弈”,每个人都能在游戏中找到乐趣。
  • 培养综合能力‌:在玩旱地冰壶的过程中,能锻炼大家的团队协作能力、策略规划能力、沟通能力和应变能力。

课程内容安排

  • 开场与规则讲解(10分钟)
    • 教练先进行自我介绍,然后详细讲解旱地冰壶的起源、发展以及比赛规则,比如怎样计分、有哪些违规行为等,还会通过一些小例子让大家更好地理解。
    • 接着进行简单的热身活动,避免在后续活动中受伤。
  • 基本技巧训练(10分钟)
    • 教练示范正确的持壶、投壶姿势,包括身体的站位、手臂的发力等要点。
    • 学员们分组进行练习,教练在一旁巡回指导,及时纠正大家的错误动作。大家可以反复尝试直线投壶和弧线投壶,感受不同的投壶效果。
  • 战术讲解与模拟(20分钟)
    • 教练介绍一些常见的战术,比如如何布局、怎样防守和进攻,还会结合实际比赛案例进行分析。
    • 然后进行战术模拟练习,学员们分组讨论并制定自己的战术,然后在模拟赛道上进行实践,看看哪种战术更有效。
  • 团队竞赛(40分钟)
    • 这是课程的高潮部分啦!学员们分成若干团队,进行激烈的旱地冰壶比赛。每个团队都要充分发挥团队协作精神,根据比赛情况及时调整战术。
    • 比赛过程中,大家会感受到紧张和兴奋,每一次投壶都可能改变比赛的局势。
  • 总结与分享(10分钟)
    • 教练对本次课程进行总结,回顾大家在学习和比赛中的表现,强调一些重要的知识点和技巧。
    • 学员们也可以分享自己在课程中的收获和体会,说说自己遇到了哪些困难,又是如何克服的。

通过这门旱地冰壶研学课程,大家不仅能学到一项新的运动技能,还能在团队活动中收获友谊和成长,真的是一次非常有意义的学习体验呢!

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费用说明
体育
冬奥会冰壶模拟项目
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凤凰岭生态体育公园

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