一、课程背景

习总书记强调：“要加强非物质文化遗产保护和传承，积极培养传承人，让非物质文化遗产绽放出更加迷人的光彩。”开展非遗学习活动，是对文化传承的担当，更是对文化自信的彰显。

焦作，是黄河文化发源地之一，也是华夏文明的发祥地之一。这里有神农舍身尝百草的传说，有竹林七贤的放歌长啸，有司马懿指点江山，有王维、韩愈、李商隐写出锦绣诗篇，这里更有太极拳的拳风阵阵以及四大怀药的药食同源！让我们一起走近人杰地灵、风景优美的太极之乡、山水焦作。

寻耕读文明，收获大自然的恩赐；跟着传承人打一场太极拳，充分了解中华民族一脉相承的非物质文化遗产——太极拳；太极剪纸，感受“太极文化 ”在老师指导下独立完成太极剪纸。观看一场“印象·太极”亲身感受太极拳传统文化的震撼与魅力，相信同学们一定会做好中国文化的传承者和传播者。

【研学主题】 传非遗文化 寻耕读文明 

【研学地点】 温县陈家沟

【年 龄 段】 3-4年级；5-6年级；7-8年级

二、课程目标

（一）知识目标

1、通过参观印象·太极，了解陈氏太极拳的起源和发展历程。

2、参观山药基地，了解怀庆山药的特征、食药价值，感受中医药文化的精髓。

（二）能力目标

1、通过亲自体验剪纸艺术，将太极元素加入剪纸工艺当中，用折叠的方式，一起来制作太极剪纸。

2、通过跟武术老师的学习，练习太极拳法，提高学生的肢体协调能力，学习太极拳招式，传承非遗文化。

（三）素质目标

1、通过体验印象·太极以及亲自演练太极拳，感受太极拳的博大精深和无穷魅力；

2、亲手挖山药，捡山药豆，食用山药，近距离认识山药。

（四）情感态度价值观

1、激发课外学习的兴趣与热情，认同中华文化博大精深，树立传承中华优秀文化的观念。

2、通过分享非遗，可以让更多的人了解和欣赏非遗，扩大非遗的生命力和影响力。

3、感受非遗文化的魅力，增强孩子们的实践能力和文化素养，进一步提升文化自信，让民族文化的营养根植于每一个孩子的身体里。

三、课程内容

（一）太极剪纸

纸的发明已经有两千多年的历史，但剪纸的文化却可以追溯到公元前的西汉时代。在所有的民间艺术作品中，剪纸是最普遍的。太极剪纸是一项传统民间艺术，结合了太极拳的原理和剪纸艺术的特点。通过学习太极剪纸，学生可以锻炼手部协调能力，培养对传统文化的热爱和欣赏能力。

（二）太极科普馆

世界武术看中国，中国武术看河南！河南武术看太极。2020 年，太极拳被成功列入人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳是我们中华民族的国术，根植于中国的传统文化，蕴藏着丰富的哲学内涵。

同学们来到【太极科普馆】，这里展现的是太极拳的发展史，了解太极拳的演化历程。太极拳，它是武术，亦是文化；能磨志，亦能养生。来到这里，内心澎湃之情，唯有练拳以表达。

（三）《印象.太极》

《印象·太极》是知名导演张艺谋艺术顾问的“ 印象系列 ”又一力作，太极全域剧场基于河南陈家沟的太极拳文化，对太极进行更新颖、更有创意的表达。

在《印象·太极》里我们会看到一个个木头人，这些木头人仿若源于天地间的生灵，在舞台和观众席中打着太极。置身于此，我们会分不清自己是观众还是演员，好像我们自己在演练。观看沉浸舞台演出，感受阴阳、方圆、融合、平衡的身心净化。 “刚柔走天下，国威行五洲 ”，在寓教于乐的同时在孩子们心中播下中华非遗文化的种子，助力于中华优秀传统文化的继承与发展。

（四）跟随太极拳传承人，打一场正宗的太极拳，一起学习太极拳经典八式“按、靠、挤、挒、肘、採、捋、掤”，不仅增强身体素质,提高学生的肢体协调能里，还亲身感悟了太极文化，体悟太极文化中天人合一，万物和谐的至理。

（五）《神农本草经》记载“山药，主伤中，补虚赢、除寒热邪气、补中益气力，长肌肉、滋阴、久服耳聪目明益智、延年益寿。”温县在古代隶属于怀庆府，怀庆山药甲天下，山药在中医文化中占有重要的一席之地。现在让我们来带山药的故乡，认识和了解山药，挖一挖山药，拣一些山药豆，接受中药文化的浸润洗礼。